Ζέστη: Οι υψηλές θερμοκρασίες και δη ο καύσωνας που μας βασανίζει πάνω από δύο συνεχόμενες εβδομάδας μας καταβάλλουν σωματικά και ψυχικά κάνοντάς μας να νιώθουμε κουρασμένοι, άτονοι, ευερέθιστοι και κάποιοι από εμάς με πονοκέφαλο.
Ζέστη: Τι προκαλεί στον ανθρώπινο οργανισμό
Σύμφωνα με επιστήμονες της Κλινικής Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικής Επιστήμης στην Ιατρική Σχολή «Feinberg», του Πανεπιστημίου «Northwestern» των ΗΠΑ, όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει κατακόρυφα αρκετά άτομα μεταξύ άλλων συμπτωμάτων νιώθουν μια ανεξήγητη νευρικότητα.
Η ζέστη σε συνδυασμό με την υγρασία, αυξάνει την επιθετικότητα και την βίαιη συμπεριφορά, χωρίς να είναι πάντοτε διαχειρίσιμα.
Ζέστη: Γιατί αυξάνεται η οξυθυμία
Αυτό συμβαίνει επειδή η κακή ποιότητα ύπνου, η αφυδάτωση και οι περιορισμοί που επιβάλλει η ζέστη στην καθημερινότητα όπως η παραμονή σε κλειστό χώρο, ο κλιματισμός και η αλλαγή της καθημερινής ρουτίνας μπορεί να συντελέσουν σε κακή διάθεση, τους καλοκαιρινούς μήνες.
Εκτός από την κακοκεφιά λόγω ζέστης όμως, μικρό ποσοστό (1-2%) των ανθρώπων παρουσιάζουν μια καλοκαιρινή εκδοχή της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής.
Οι πάσχοντες από την συγκεκριμένη διαταραχή, εκτός από την αδιαθεσία και την κακή διάθεση, διακατέχονται από έντονο άγχος το καλοκαίρι και σπανίως εμφανίζουν και αυτοκτονικές τάσεις, καθώς δεν αντέχουν την ζέστη.